Τα πιο συνηθισμένα λάθη
Αυτή η συνήθεια εκθέτει την παιδική επιδερμίδα στις ακτίνες του ήλιου για περίπου μισή ώρα, αφού το αντηλιακό, μέχρι να ενεργοποιήσει την άμυνα του οργανισμού, χρειάζεται περίπου 20-30 λεπτά. Πρέπει λοιπόν να απλώνουμε αντηλιακό στο παιδί, λίγο προτού ξεκινήσουμε για την παραλία.
Κάνουμε μία μόνο επάλειψη .
Ιδιαίτερα στα παιδιά που μπαινοβγαίνουν στο νερό, παίζουν με την άμμο και ιδρώνουν, χρειάζεται να ανανεώνουμε κάθε μία ώρα το αντηλιακό, ακόμη κι αν είναι αδιάβροχο.
Θεωρούμε υπερβολή το μπλουζάκι.
H προστασία που εξασφαλίζει στο παιδί ένα ανοιχτόχρωμο μπλουζάκι με πυκνή ύφανση είναι πολύ σημαντική και θα πρέπει να επιμένουμε, ώστε να το φοράει το παιδί καθημερινά στην παραλία, και όχι μόνο αφού έχει ήδη κοκκινίσει το δέρμα του. Θυμηθείτε πως, όταν το μπλουζάκι βραχεί, μειώνεται η προστασία που προσφέρει, η οποία παραμένει όμως πολύτιμη.
Χαλαρώνουμε όσο περνούν οι μέρες.
Τις πρώτες μέρες στην παραλία «κυνηγάμε» το παιδί, για να του φορέσουμε το καπέλο και να του βάλουμε αντηλιακό. Όσο περνούν οι μέρες και η επιδερμίδα του μαυρίζει, χαλαρώνουμε την προσοχή μας και μπορεί να εκθέσουμε το παιδί στην ταλαιπωρία ενός εγκαύματος. Αυτό βέβαια συμβαίνει επειδή, πραγματικά, όσο περισσότερο εκτίθεται το παιδί στον ήλιο, τόσο αυξάνεται η φυσική άμυνα του δέρματος. Και πάλι, όμως, η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη.
Χρησιμοποιούμε το αντηλιακό μόνο στην παραλία.
O καλοκαιρινός ήλιος καίει παντού, και όχι μόνο στην παραλία. Γι’ αυτό είναι απαραίτητο να βάζουμε στο παιδί αντηλιακό από τη στιγμή που βγαίνει από το σπίτι - στην πρωινή βόλτα, στις κούνιες, στο παιχνίδι στην αυλή.
Δεν το προστατεύουμε στο αυτοκίνητο.
Οι ακτίνες του ήλιου φτάνουν στην επιδερμίδα, ακόμη κι αν το παιδί βρίσκεται πίσω από τα τζάμια του αυτοκινήτου, και μπορούν να προκαλέσουν έγκαυμα. Γι’ αυτό η πρόταση των παιδιάτρων είναι να χρησιμοποιούμε αντηλιακό, ακόμη κι όταν μετακινούμαστε με το αυτοκίνητο.
Ξεχνάμε κάποια ευαίσθητα σημεία.
Συνήθως βάζουμε αντηλιακό στο σώμα και στο πρόσωπο του παιδιού και ξεχνάμε τον αυχένα, τα αυτιά και το κουντεπιέ, όπου μπορεί ευκολότερα να κοκκινίσει το παιδικό δέρμα.
ΠΡΟΣΟΧΗ!
Το μωρό στην παραλία.
Ο κατάλληλος δείκτης προστασίας για τα παιδιά
Ανάλογα με την ηλικία και τη φυσική απόχρωση της επιδερμίδας του παιδιού, πρέπει να χρησιμοποιούμε την αντίστοιχη αντηλιακή προστασία. Ένα αδιάβροχο παιδικό αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας (πάνω από 30) είναι το πιο κατάλληλο.
Τα γυαλιά ηλίου στα παιδιά
Τα γυαλιά ηλίου προτείνονται για παιδιά από 4 ετών και πάνω, εκτός κι αν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα, όπως π.χ. επιπεφυκίτιδα, οπότε θα πρέπει να ακολουθήσουμε τη συμβουλή του οφθαλμιάτρου που τα παρακολουθεί. Αυτό που πρέπει να προσέξουμε είναι η ποιότητα των φακών, ώστε να προστατεύουν αποτελεσματικά από την ακτινοβολία. Επίσης, στα παιδικά γυαλιά θα πρέπει οι φακοί να είναι άθραυστοι και ο σκελετός από ελαφρύ υλικό.
Ο ήλιος και η αλλεργία
Αν παρουσιαστεί στο παιδί ένα εξάνθημα ή κοκκινίλα που δεν προέρχεται
Από έγκαυμα, είναι καλό να μιλήσουν οι γονείς με παιδίατρο. Οι κοκκινίλες και οι ερεθισμοί συχνά έχουν αιτία την έκθεση στον ήλιο, και σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να ακολουθηθούν οι οδηγίες του γιατρού.
Οδηγίες προστασίας για το μωρό.
- Κάτω των 6 μηνών δεν πρέπει να εκτείθονται καθόλου στον ήλιο. Ιδιαίτερα από τις 10:00 μέχρι τις 16:00 όπου οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου(UVB) είναι πολύ δυνατές.
- Θα πρέπει να είναι πάντα κάτω από ομπρέλα ή κάτω από ένα δέντρο σε μια καλή σκιά.
- Θα πρέπει να φορούν δροσερά ρούχα και καπέλα.
- Η χρήση αντηλιακού σε μικρή ηλικία δεν ενδείκνυται , κι αυτό γιατί το δέρμα του μωρού δεν μπορεί ακόμη να μεταβολίσει τα χημικά που διαθέτουν τα προϊόντα αυτά με αποτέλεσμα να απορροφούνται από τον οργανισμό του. Ωστόσο σε περίπτωση που δεν υπάρχει λύση τότε η χρήση του αντηλιακού γίνεται μετά από την συμβουλή του παιδίατρου.
- Όσον αφορά για μωρά άνω των 6 μηνών θα πρέπει να φορούν καπέλο, ελαφρά ρούχα και παιδικά γυαλιά ηλίου.
- Επίσης θα πρέπει να φορούν αντηλιακό σε όλα τα σημεία του σώματος που δε καλύπτονται με ρούχα. Το αντηλιακό θα πρέπει να είναι δείκτη προστασίας από 15 SPF έως 30 SPF. Αντηλιακά με ακόμη μεγαλύτερο δείκτη προστασίας δεν ενδείκνυται αφού τα χημικά που περιέχουν είναι πιο ισχυρά από τη πραγματική προστασία που μπορούν να προσφέρουν. Σε περίπτωση που διαπιστώσετε στο μωρό κάποια κοκκινίλα ή εξάνθημα ενημερώστε άμεσα ο γιατρό σας και αλλάξτε αντηλιακό.
- Το αντηλιακό θα πρέπει να το εφαρμόζετε 30λεπτα νωρίτερα, ώστε να μπορεί να απορροφηθεί από το δέρμα του μωρού. Μην ξεχνάτε ότι θα πρέπει να εφαρμόζεται κάθε 2 ώρες.
- Τέλος θα πρέπει να προσφέρεται στο μωρό σας συχνά νερό για να μην αφυδατωθεί.
