Μια ημέρα SPA στο σπίτι!

Ποιός είπε ότι για να περιποιηθούμε τον εαυτό μας πρέπει να επισκεφθούμε κάποιο spa ; ΜΥΘΟΣ ! Μπορούμε και μόνες μας να στήσουμε ένα μικρό spa μέσα στο ίδιο μας  το σπίτι!

Αρχικά βρείτε μία μέρα μέσα στην βδομάδα,στην οποία δεν θα έχετε καμία υποχρέωση ή κάποιο ραντεβού . Καλό θα ήταν να λείπουν όλοι από το σπίτι και να είσαστε μόνες σας ! Η δράση ξεκινά !!

Χαμηλώστε τον φωτισμό του σπιτιού και τοποθετήστε κεριά πολλών μεγέθων σε διαφορετικές γωνίες του σπιτιού και ειδικά στο μπάνιο . Βάλτε την αγαπημένη σας μουσική να παίζει στο ράδιο και αφεθείτε σ'αυτήν ώστε να χαλαρώσετε. 

Παρακάτω θα διαβάσετε μερικά tips από φυσικά και φθηνά υλικά τα οποία μπορείτε να συμπεριλάβετε στην περιποίησή σας .

1)Κυτταρίτιδα : Μαζέψτε το κατακάθι από τον ελληνικό καφέ και τοποθετήστε το στα σημεία που πιστεύετε πως έχετε κυτταρίτιδα κάνοντας ένα ελαφρύ μασάζ με μικρές κυκλικές κινήσεις .Τυλίξτε το σημείο με διαφάνεια και αφήστε το να δράσει για 30' . (Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό)

2)Μάσκα μαλλιών :  Ανακατέψτε μία κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο με το ασπράδι ενός αυγού .Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σας εκτός απο τη ρίζα . Αφήστε το μείγμα να δράσει  για 15' και ξεπλύνετε με χλιαρό προς ζεστό νερό .

3)Πήλινγκ προσώπου : Ανακατέψτε μία κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο με λίγη ζάχαρη (κάνετε απαλές κυκλικές κινήσεις σε όλο το πρόσωπο). Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό .

4)Μάσκα προσώπου : Αναμείξετε δύο κουταλιές της σούπας γιαούρτι , μία κουταλιά του γλυκού κρασί και δύο φράουλες . Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο σας και αφού βρέξετε δύο δίσκους ντεμακιγιάζ με παγωμένο νερό,τοποθετήστε έναν σε κάθε μάτι .Μετά από είκοσι λεπτά αφαιρέστε τη μάσκα και βάλτε ενυδατική κρέμα .(σαν εναλλακτική μπορείτε να βράσετε δύο φακελάκια τσάι χαμομήλι  και να τα τοποθετήσετε στα μάτια )

5)Αφρόλουτρο : Για όσες διαθέτετε μπανιέρα ,μπορείτε να την γεμίσετε με ζεστό νερό και το αγαπημένο σας αφρόλουτρο .Βυθιστείτε στο νερό και χαλαρώστε.

6)Μανιούρ-πεντικιούρ : Κάντε ενα απλό λυμάρισμα σε όλα τα νύχια και εφαρμόστε το αγαπημένο σας βερνίκι .

7)Για όσες κάνουν αποτρίχωση : Μπορείτε να αποτριχώσετε τα φρύδια και το μουστάκι σας.

Μπορείτε να συμπεριλάβετε στην περιποίησή σας τα παραπάνω tips με όποια σειρά επιθυμείτε ,εκτός από το πήλινγκ προσώπου το οποίο πρέπει να προγηθεί της μάσκας προσώπου .Τα αποτελέσματα θα είναι σίγουρα εμφανή ,γι'αυτό... 

ΤΟΛΜΗΣΤΕ ΤΟ !!

Site ΙΕΚ ΞΥΝΗ: http://www.iek-xini.edu.gr
Official fan page: http://www.facebook.com/iekxini 

Μαρία Κυριακίδου

Δ' εξάμηνο αισθητικής